כדי להתרחק מהעיר, אתה הולך למקום שבו הוא ירוק. הכפרי היה נופש המילוט עבור תושבי עירוניים כמעט כל עוד היו ערים. מחקר חדש מציע כי אנחנו לא פשוט אוהבים עצים מבחינה תרבותית - הם להגדיר את המוח שלך גם בנוח.
פסיכולוגים במכון מקס פלנק לפיתוח אנושי בברלין כבר ידעו שאנשים החיים בערים נמצאים בסיכון גבוה יותר מאלו שבארץ למחלות פסיכיאטריות, החל בדיכאון וחרדה לסכיזופרניה. הלחצים הכרוניים של החיים העירוניים מעמיסים את האמיגדלה, את מבנה המוח המסדיר את תגובת הלחץ ואת האופן שבו אתם מעבדים את הסיכון. זה לא רק תגובה כימית או: צוות המחקר מצא כי לחיות קרוב לטבע אומר שאתה אוהב יותר יש מבנה האמיגדלה בריא, כלומר מערכת יעילה יותר לעיבוד הלחץ.
המחקר בחן את המבוגרים בין הגילאים 61 ו -82, אך ניתן לראות את המסקנות המופיעות במילניום במשך יותר מ -500 ביקוש למרחב ירוק בערים, דיור פרמיום ליד פארקים גדולים, ואפילו הפופולריות הגוברת של עציצים ו"ג'ונגלים עירוניים " "בתוך דירות. יותר מ 7 ב 10 מאיתנו ברחבי העולם עשויים לחיות בערים על ידי 2050, מה שהופך את ההבנה של התופעה כל צורך יותר.
צוות המחקר הקפיד לציין כי עם הנתונים שהיו להם, הם לא יכלו לומר באופן מוחלט כי החיים ליד יער גרמו מבנים מוחיים בריאים יותר או אם אנשים עם מבנים בריאים במוח בחרו לחיות ליד יערות. הם גם לא יכלו למצוא מכה דומה בבריאות המוח עבור אלה החיים ליד ירוק עירוני, מים, או שממה. אבל אם אתה באמת צריך להטעין, אם לסוף שבוע או לאורך זמן, שקול למצוא את העץ שלך לחבק. זה עושה לך יותר טובות ממה שאתה יודע.