נדיבות אולי נראה כי חסר בימים אלה, בין אם זה כלכלי, רגשי, או פוליטי. למזלנו, אלטרואיזם הוא משאב מתחדש. אנחנו פשוט חייבים להתחייב לזה, כמו כל הרגל אחר.
פסיכולוגים גרמניים פרסמו זה עתה מחקר מדוע בני אדם נוטים לעסוק בהתנהגות יקרה עבור עצמם, אך מועילה לאנשים אחרים. זה נקרא התנהגות פרוסוציונית, וזה בעצם הבסיס של הציוויליזציה, בכמה הגדרות. "הפרוגרסיביות האנושית נמצאת בלב חברות שלווה, והיא המפתח להתמודדות עם אתגרים גלובליים", אמרה הסופרת אן בוקלר-רטיג בהודעה לעיתונות. "הצלחנו להוכיח שהפרטוקרטיה האנושית ניתנת לזיהוי וכי ניתן לשפר באופן שיטתי היבטים שונים של פרוסוציאליות באמצעות סוגים שונים של הכשרה נפשית".
המפתח לטפח התנהגות פרוסוקאלית דומה מאוד לאימון עצמך להיות מודע. החוקרים היו ההצלחה הרבה ביותר עם משתתפי המחקר אשר בכוונה שילב תרגילים קצרים, עקביים או פרקטיקות. תוכנית אחת, הנקראת אפקט מודול, כללה "שלושה ימי מבוא, פגישות שבועיות עם מורים, וכ -30 דקות של תרגול יומיומי במשך שלושה חודשים"; על פי הודעה לעיתונות, לאחר השלמת המודול, המשתתפים היו "נדיבים יותר, מוכנים יותר לעזור באופן ספונטני ותרמו סכומים גבוהים יותר לארגוני רווחה".
בקצרה? אם אתה רוצה להיות נדיב יותר בחיים שלך, אתה צריך לעבוד על זה. החדשות הטובות הן, ברגע שיש לך משולבת כי העבודה שלך היום יום, נדיבות הופכת את הגדרת ברירת המחדל. אנחנו כבר יודעים שחסד וחמלה משתלמים במקום העבודה. למה לא להיות השינוי ולתת אלטרואיזם לנסות?