לאחר דיור, מזון הוא בדרך כלל רוב האנשים ביותר של הוצאה.
הנשק הגדול ביותר במלחמה נגד overpending על מזון הוא תפריט התפריט. זה לא חייב להיות קצת בריא כל או לא כלום התוכנית. לשים פרוסות פיצה בצד לארוחת הצהריים שלך כל שבוע נחשב כמו תכנון הארוחה, אחרי הכל. אז איך עושים את זה? ובכן, אתה באינטרנט עכשיו וזה באמת חצי הקרב. בדוק את המודעות השבועיות עבור כמה חנויות מכולת באזור שלך. כתוב תוצרת שאתה אוהב את זה על מכירה לעשות את אותו הדבר עבור בשר ודגים.
עכשיו, תסתכל על לוח השנה שלך במשך השבוע. עובד עד יום שלישי? נסה למצוא מתכון סיר חרס שאתה יכול להתחיל בבוקר. לאחר ארוחת ערב ביום שישי? אל תכננו שום דבר לאותו יום. ארוחת צהריים מוגשת בעבודה ביום שני? כנ"ל.
עכשיו, תסתכל לתוך המקרר שלך וארונות. לכתוב את כל מה שיש לך ואת צריכה להשתמש למעלה. כמו כן, שים לב לכל מה שאתה צריך כמו חלב, ביצים, וכו '
לחטט סביב כמה אתרי מתכון למצוא דברים שאתה יכול לעשות באמצעות שילוב של מה שיש לך, מה על מכירה, ומה אתה יכול לבשל. הפוך את המתכונים ולעשות רשימת קניות.
הורד את המתכנן כלב סקוטי כאן.
הורד את מתכנן Sprinkles כאן.
הורד את מתכנן פסטל כאן.
עכשיו, החלק הקשה ביותר: ללכת לחנות ו רק לקנות את מה ברשימה. אם אתה באמת קיצוץ באמת לא סומך על עצמך אז רק לקחת כסף. עשיתי את זה במשך שנים! ויותר מפעם אחת סבלתי את ההשפלה של הצורך להחזיר את החפץ כי לא היה לי מספיק כסף. זה קורה, אתה תחיה, אני מבטיח.
אחרי שאתה מקבל את לתלות את התפריט הבסיסי של התפריט, אתה בוחר עבור לילות נושא כמו טאקו יום שלישי או פטריות יום שני כדי להפוך את התכנון קל יותר.