ייתכן שיהיה לב שינוי במצב הרוח שלך באור השמש לעומת נורות הפלורסנט במשרד שלך. מתברר שהמצב הרגשי שלך אינו כל כך משתנה באור. מחקר חדש מראה כי היכולת שלך לקבל עבודה יכול לסבול תחת סוג של חשיפה לא נכונה.
מדעני מוח באוניברסיטת מישיגן סטייט חקרו כיצד המוח מגיב לאורות עמומים ובהירים בחולדות. לאחר שחשפו את החולדות לרמות שונות של בהירות במשך חודש, הם מצאו הבדלים מדהימים ביכולת המוח של למידה וזיכרון.
החולדות שנחשפו לאורות עמומים התקשו במשימה מרחבית שאומנו קודם לכן, והראו ירידה של 30% בכימיקלים במוח שמאפשרים לנוירונים לתקשר ולהישאר בריאים. "זה דומה כאשר אנשים לא יכולים למצוא את דרכם חזרה למכוניות שלהם במגרש חניה עסוק לאחר ההוצאות כמה שעות בקניון או קולנוע", אמר החוקר טוני Nunez בהודעה לעיתונות.
בינתיים, חולדות חשופים אורות בהירים ביצע באופן משמעותי יותר על המשימה המרחבית שלהם. החדשות הטובות על גבי זה: קבוצה אחרת של עכברושים תפסו לאחר חשיפה לאור בהיר מדי.
החוקרים מציינים שאמריקאים מבלים כ -90% מזמנם בביתם, על פי נתוני הסוכנות להגנת הסביבה. אנחנו יכולים לתת לעצמנו את ערפל המוח שמפחיד אותנו, במילים אחרות. ודא שאתה עושה את בדיקת נאותות על טכנולוגיות כמו טיפול אור, אבל אם אתה במצב לשנות את התאורה במקום העבודה שלך, לראות אם אתה יכול להגר לעבר עתיד בהיר.