אנחנו מבלים הרבה זמן עם עמיתים לעבודה שלנו. למעשה, רוב הסיכויים שאתה מבלה יותר זמן עם עמיתים לעבודה שלך מאשר עם חברים ובני משפחה. אז עם זה בחשבון, חשוב מאוד שיש לנו יחסים טובים איתם. כן, חשוב לפיתוח קריירה ולצמיחה מקצועית, אבל זה גם חשוב לבריאות הנפש היום-יום שלך. אתה רוצה להסתדר עם האנשים שאתה מבלה את רוב הזמן שלך עם, וכן מחקר חדש יש כמה תובנות כיצד.
על פי מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת רגש, את הרוטב הסודי כדי להסתדר עם עמיתים לעבודה שלך ולהפוך את סביבת העבודה הכי טוב זה יכול להיות לך ולכולם, הוא חסד. המחקר זיהה מעשי חסד, לא רק נימוסים, כנדרש כדי לגרום למשרדיך לאהוב אותך באמת. מעשים אלה של חסד לא צריך גדול - להביא מישהו לשתות, לשלוח למישהו פתק תודה - אבל גם כך הם יספיקו לאנשים להרגיש שמעו, מכובד, מוערך.
הדרך שבה נחקרו כולם היתה באמצעות משרד קוקה קולה במדריד, שם 88 עובדים מילאו את סקרי האושר מדי שבוע, לא ידעו ש -19 אנשים מתוכם נבחרו לעשות מעשי אקראיות של חסד במשרד. 19 אלה קיבלו רשימה של מעשים לבחירה, כך שהם היו קצת תחושה של אוטונומיה על מה שהם עושים (וזה בסופו של דבר להיות גורם חשוב גם כן).
רסיסים של חסד זה נטו להעביר את זה, מתחיל שרשרת שלמה של חסד בתוך מקום עבודה, כי, פשוט, גרם לאנשים כמו זה יותר ועשה את כל המשרד במשרד טוב יותר. זה מוכיח אחד כי התנהגות מדבקת לחלוטין; 2 כי כל "חסד להעביר את זה על" מסע הוא 100 אחוז נכון; ושלוש, הדרך להשיג את זה עמית לעבודה על הצד שלך יכול להיות קל כמו להיות רק סוג.