תוכן עניינים:
- 1. בקש עזרה
- 2. להפיק את המרב הזמן לישון
- .3 השתמשו במיקרוגל
- 4. להנמיך את הסטנדרטים
- 5. זכור כי כולם נאבקים
אני עובד במשרה מלאה על ההורה בבית במשך 2 שנים. כתיבה היא עבודה במשרה מלאה שלי. ילדים, במיוחד בגיל הרך, הם גם עבודה במשרה מלאה. לפעמים זה מרגיש כאילו אני רק לעתים נדירות לקבל רגע לעצמי ובימים קשים זה יכול להרגיש כאילו אני נכשל בכל דבר. אבל אני כבר הרים כמה עצות במשך השנים שיכולים לעזור באותם זמנים קשים במיוחד. כאשר אתה מרגיש מוצף על ידי עבודה וילדים, נסה את השלבים הבאים:
1. בקש עזרה
פשוט תעשה את זה כבר. זה יכול להיות קשה להודות שאתה לא יכול לעשות את כל זה, אבל לנחש מה: אף אחד אחר לא יכול, או. שאל שותף, הורה או חבר כדי לעזור עם כמה מטלות או לבדר את הילדים בזמן העבודה.
2. להפיק את המרב הזמן לישון
לפעמים זה אומר לנקות את הבית, אבל לעתים קרובות יותר זה אומר למצוא את הזמן לכתוב בלי קטנטנים קופצים על הראש שלך. אתה עלול אפילו למצוא את עצמך מנמנם לצד התינוק. גם אתה צריך מנוחה, אז אל תרגיש אשמה.
.3 השתמשו במיקרוגל
אתה יכול לחסוך זמן וכסף על ידי בישול כמה מנות גדולות של מזון במהלך סוף השבוע ו reheating אותם לאורך השבוע. או אולי אתה רק רוצה מיקרוגל כיס חם, לא בושה. Pack עצמך PB & J ו צ 'יפס, מה שלא יהיה. רק בגלל שיש לך גישה למטבח מלא לא אומר שאתה חייב להשתמש בו. הזמן הוא כסף, ואת הזמן שאתה לא מבשל הוא הזמן שאתה יכול להרוויח.
4. להנמיך את הסטנדרטים
בטח, כולנו חולמים להיות ההורה Pinterest מושלם ביחד, אשר מביא הביתה את הבייקון ומוצא זמן עבור מלאכה חינוכית מעורבים pom-poms ומכתבים מעץ. במציאות, לפעמים אנחנו אפילו לא צריך זמן לטאטא את רצפת המטבח. זה בסדר. הילד שלך יהיה כנראה עדיין בסדר אם הוא אוכל כמה קומה Cheerios, ואת הסחת דעת יכול להיות מספיק כדי לסיים את הפרויקט לפני המועד האחרון.
5. זכור כי כולם נאבקים
מה שאתה רואה על קירות הפייסבוק של החברים שלך הוא הרגעים הכי טובים שלהם, לא בהכרח היום הטיפוסי שלהם. בטח יש סל מלא של כביסה ו פעוט פעוט בצד השני של המצלמה כאשר bestie שלך תפס אותו חיוך תינוק מקסים לחלוטין. לעשות את הטוב ביותר שאתה יכול לעבור את היום.