אנחנו כל הזמן מחפשים פריצות פרודוקטיביות וטיפים יעילות. ובעוד יש מיליון הצעות כיצד להפיק את המרב של יום העבודה שלך, יש קצה אחד שנראה כי פני השטח לא משנה מי נותן את העצה; לקחת הפסקות מתוזמנות.
על פי מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת התנהגות ארגונית ותהליכי הכרעה אנושיים, זמן הרפיה יעיל יותר כאשר הוא מתוכנן מראש. נראה כי יש כמה מראית עין של לוח זמנים - עם חלוקה בין זמן עבודה זמן הרפיה - עוזר להפוך את שניהם לעבודה ולשחק מועיל יותר. בנוסף, מעבר בין משימות שונות עוזר לך לעשות כל משימה טוב יותר.
קטע של המחקר נכלל ב בית זיקוק 29 מדבר על חשיבות המבנה. "הנושא עם הגישה הגמישה יותר נראה כי אנשים לא הצליחו לזהות כאשר חשיבה נוקשה התגנבה פנימה. משתתפים שלא התרחקו ממשימה במרווחי זמן קבועים נטו יותר לכתוב רעיונות" חדשים "דומים מאוד עד האחרון שבהם הם כתבו, בעוד שאולי הם הרגישו שהם על גליל, המציאות היתה, כי ללא ההפסקות שניתנו על ידי החלפת המשימות המתמדת, ההתקדמות הממשית שלהם הייתה מוגבלת ".
הממצא העיקרי כאן הוא באמת איך הפסקות המפתח הם וכי לוקח קצת זמן מחוץ למשימה יכול לעשות את הביצועים שלך הרבה יותר טוב. אז לוח הזמנים באותו אחר הצהריים הפוגה לקחת את הבוקר ללכת, הם גם יעזרו לך לרדת לעבודה כאשר אתה חוזר למשימה בהישג יד.