תוכן עניינים:
- 1. להגיע לעבודה מוקדם.
- 2. הגדרת מטרות.
- 3. סקר את כל השבוע.
- 4. בדוק את רשימת המטלות בשבוע שעבר.
- 5. לעשות את הדבר כי מתנשא מעל הראש שלך.
- 6. הקדישו זמן לעצמכם.
במיוחד בקיץ, קשה לעבור מן הטור החופשי של עבודה בסופי השבוע, אל המחנק של ימי שני. אבל ברגע שאתה ליד השולחן שלך, אתה רוצה להיות פרודוקטיבי ככל האפשר, ולוודא השבוע פירושו מקבל כל מה שאתה יכול. אז איך אפשר לגרום לזה לקרות?
יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בימי שני כדי לוודא השבוע הוא על הפרודוקטיביות ואת מקדים, ולא רק על מלכוד. הנה כמה אנו ממליצים.
1. להגיע לעבודה מוקדם.
חלק חשוב מאוד של יום שני שלך הוא נותן לעצמך סיכוי לחימה. אם תאחר, ותשוש, ותתיישב ליד השולחן שלך, 45 דקות אחרי שרצית, יום שני שלך (וככל הנראה השבוע שלך) ישמור את הטון המטורף הזה. הגדר את האזעקה קצת מוקדם מוקדם, להגיע לעבודה 20 דקות לפני שאתה עושה בדרך כלל, ולתת לעצמך את המתנה של רוגע וזמן. זה עושה את ההבדל.
2. הגדרת מטרות.
תסתכל על השבוע שלך ולהגדיר כמה מטרות עבור זה. הגדרת 8-9 מטרות גדולות יותר עבור כל השבוע, 3-4 מטרות קטנות עבור יום שני שלך הוא מקום טוב להתחיל בו.
3. סקר את כל השבוע.
בדוק את התוכניות שלך עבור השבוע - הן אישי ומקצועי - ולקבל תחושה של איך נראה השבוע שלך. איזה ימים אתה עובד מאוחר? איזה ימים יש לך תוכניות מיד אחרי העבודה? זה יעזור לך להגדיר את לוחות הזמנים היומיים שלך למנוע ממך לבלות את כל השבוע תוהה מה יש לך לבוא.
4. בדוק את רשימת המטלות בשבוע שעבר.
תסתכל על רשימת מטלות שלך בשבוע שעבר ולראות מה נושאת מעל ומה עכשיו רק אבק ברוח. רק לשאת על דברים שאתה לא נעשה כי עדיין חשוב לך ועדיין משנה. אין צורך לחזור באופן עיוור על רשימת השבוע שעבר לשבוע זה, כמה סדרי עדיפויות אולי השתנו.
5. לעשות את הדבר כי מתנשא מעל הראש שלך.
אם אתה כמו רוב האנשים, היה כנראה פריט עבודה אחד שאתה לא מקבל עד שבוע לפני זה עדיין מתנשא מעל הראש שלך - דואר אלקטרוני אתה מתכוון לשלוח, פגישה היית אמור להיות, מסמך אתה לא מקבל את ההזדמנות להסתכל. במקום לשמור על מתח מתמשך סביב עוד שבוע, לדפוק את הדבר הראשון יום שני. הרם את הענן.
6. הקדישו זמן לעצמכם.
זה יכול להיות מפתה כדי turbo דרכך בעבודה, אבל כולנו צריכים קצת זמן כדי להתאושש. הקפד לבנות את זה פנימה יום שני צריך לכלול אימון, תרגול מדיטציה, הליכה סביב הבלוק - מה זה אתה צריך לשחרר את דעתך ולאפשר לך לעשות את העבודה הטובה ביותר שאתה יכול.