החגים החורף יכול להיות mashup מקטב של הודעות מעורבות: מצד אחד, אתה צריך רוצה לקבל הרבה דברים, אבל מצד שני, אתה צריך לפתור כדי לקבל את זה פחות. עם החלטות של השנה החדשה באביב ניקוי קרוב יותר ממה שאנחנו חושבים, כדאי לשקול איך לפנות מקום בחיים שלך על הדברים שאתה באמת רוצה בו.
כמה מגמות ארגוניות ממליצות להתחיל declutter על ידי חיתוך 10 אחוזים של החפצים שלך. אחרים מציעים להתחיל יומן הכרת תודה כדי לשבור את הקובץ המצורף שלך מטריאליזם הכולל. אבל אם כל זה נשמע לך קצת מטורף, טיפול תרפיה יש אפשרות אחרת. אם אתה מחפש declutter, ליצור רשימת קניות. הרשימה היא לא בשבילך, כמובן - זה עבור ארגונים הזקוקים לתרומות שלך.
במקלטים, בבנקים למזון ובצוות הצבאי תמיד יש רשימות של הפריטים הנחוצים ביותר במהלך השנה. חלק מהם צריכים להיות חדשים כברירת מחדל - לא הולכים לתת את גרביים בשימוש או שקיות למחצה של השביל לערבב, למרות גרביים לעתים קרובות רשימות הלוואי העליון עבור תרומות. וזה שווה לתרום unopened (קרא: רכשה טרי) פריטים כמו מוצרים נשיים או מצרכים כמו חמאת בוטנים. אבל אם אתה כבר binged על ציוד אמנות, רק כדי להבין שאתה אף פעם לא הולך להשתמש בהם, שקול למצוא בית חדש עבורם איפשהו. עיון טיפול תרפיה 's רשימה או לראות אם ארגונים מקומיים שלך יש זמין. אם אתה יכול לתקוף את העומס שלך עם endgame בראש, אתה עלול למצוא את כל התהליך בדרך סיפוק יותר.