Anonim

אשראי: @lindseysagnella דרך Twenty20

אתה יכול למלא את המטבח במשרד עם קפה, אתה יכול להציע ביצועים הקשורים בונוסים, אבל יש דרך פשוטה הרבה יותר כדי לשפר את אושר במקום העבודה: חלונות.

אין זה חדשות שבני אדם זקוקים לאור טבעי. לבלות כמה שעות בחדר ללא חלונות, ואת הסיכויים הם מתחילים להרגיש די מוזר. מה שעושה את זה כל כך מוזר לשקול כמה מקומות עבודה עדיין אין חלונות לפעול אך ורק באמצעות אור מלאכותי.

מחקר שנערך לפני מספר שנים על עובדי המשרד הניח כי "חשיפה לאור יום טבעי יש השפעה עמוקה על גורמים כגון מצב רוח, קוגניציה, שינה, בריאות אמצעים התנהגותיים." הממצאים שלהם היו נכונים על המטרה.

הם הגיעו למסקנה שעובדי המשרדים עם גישה לחלונות ולאור טבעי ישנו טוב יותר בלילה, היו בעלי שינה יעילה יותר, והיו פעילים יותר בזמן עבודתם. אז בעצם, אור שיפור החיים הכולל. לדברי המחקר, קיים קשר חזק בין חשיפה לאור יום העבודה לבין איכות השינה של עובדי המשרד, דפוסי הפעילות ואיכות החיים.

מי ידע כמה חלונות יכול להיות כזה השפעה דרמטית?

מוּמלָץ בחירת העורכים