יום שמח!

זה היום הכי טוב של השנה; וזה לא צריך להיות יקר. בדוק את אלה דרכים זולות להירגע להתמכר.

להתקלח. אין אמבט? אמבט מטונף? מקלחת ארוכה, חמה היא בדיוק כמו נחמד.

לצאת להליכה. חלק חדש של העיר, בשביל זה שביל אתה כבר מתכוון לבדוק, או רק בתוך הקניון - הכל מרגיש טוב.

קני לעצמך כוס קפה מהודרת. אולי תביאי את זה לספל כדי שתוכלו לראות אנשים בבית הקפה.

לבשל לעצמך ארוחת ערב מהודרת. עבדת קשה כל היום, מגיע לך.

לעשות בעצמך מסיכת פנים. אתה בטח יש במטבח שלך, כך למרוח אותם על הפנים שלך.

תן לעצמך פדיקור. או מניקור, או בצורת הגבות שלך, או מצב עמוק השיער שלך. מה זה דבר אחד קטן הוא שאתה באמת לשמור על משמעות לעשות. לעשות את זה בעצמך.