מקום העבודה לא תמיד נועד לשמור אותנו בבית הבריאה שלנו. הודות למשרד הפתוח, בין גורמים אחרים, כל יום יכול להיות העונה הקרה או גרוע מזה. טיפול גרוע עלול להחריף בעיות נפשיות וגופניות. כל זאת, יש דרכים שבהן להיות בעבודה יכול לעזור לנו להתאושש.
חוקרים מאוניברסיטת אנגליה שבמזרח אנגליה ואוניברסיטת אופסלה שבדיה פרסמו זה עתה מחקר על עובדים שחזרו לעבודה לאחר שהיו במצב בריאותי ירוד. הם למדו עובדים נאבקים עם דיכאון וחרדה, כמו גם אלה העוסקים בסוגיות שרירים ושלד (עד וכולל ישיבה תעסוקתית). המטרה הסופית היתה לראות מה מאוחדים עובדים שנשארו בעבודה במשך שלושה חודשים ללא נסיגה של המצב.
הגרסה הקצרה, על פי הודעה לעיתונות, היא "תמיכה של מנהלי קו או מפקחים ועמיתים לעבודה, עובדים בעלי גישה חיובית, ואת יעילות עצמית גבוהה - האמונה שלהם ביכולות שלהם כדי להשיג מטרה או תוצאה." מחקרים קודמים הראו כי אמהות חדשות החוזרות מחופשת הלידה מאושרות יותר כאשר מקומות העבודה שלהן תומכות בהן, ללא תלות במזגו של התינוק. זה לא מפתיע כי הסביבה שבה אנו מוציאים, בממוצע, שליש היום שלנו הוא המפתח לבריאות שלנו ורווחה.
בין אם אתה מנהל או עמית, מקדם "תרבות שגורמת לעובדים החוזרים להרגיש מוערכים, ראויים, ולא בהכרח מואשמים בהיעדרות", כפי שכותבת הסופרת המובילה אבסימה אטוקנווה, תרחיק לכת עד כדי שמירה על בריאות המשרד כל אחד.