טכניקות רבות ושונות ניתן להשתמש על ידי סוחר היום, אבל המטרה היא תמיד להרוויח את התנודתיות תוך יומי, בדרך כלל את הסיכון הגבוה ביותר ואת סוג בלתי צפוי של השקעה. בהתבסס על המשאבים האישיים ועל סובלנות הסיכון, סוחרי יום עשויים לנסות להניף כמות גדולה של כסף על מהלך קטן, או כמות קטנה של כסף במרדף אחר אחוז גדול להעביר.
באופן מסורתי, סוחרי יום קונים ומוכרים מניות, ומסיימים את יום הבעלות על שום דבר. אבל ביישומים מעשיים, סוחרים רבים עשויים לנצל את האפשרויות או החוזים העתידיים עם גישה למסחר יום בשילוב עם אסטרטגיות השקעה אחרות. בניגוד לתפיסה הרווחת של סוחר יום יחיד במשרד ביתי, רוב המסחר היום מתבצע על ידי סוחרים מקצועיים בפעולות בנקאיות גדולות.
אין ספק פיצוץ של מחשבים וטכנולוגיה תקשורת הפכו יום המסחר אפשרי ועזר להדהים את הפופולריות שלו. מחשבים לא רק מאפשרים לסוחרים לקבל מידע מדויק בזמן אמת, גם כאשר הם רחוקים מהבורסה עצמה, המחשבים הפחיתו את תקופת ההתיישבות הנדרשת עבור חילופי עסקאות, ומשחררים את ההון של הסוחר להשקעה חוזרת הרבה יותר מהר.
טכניקות המסחר הנפוצות ביותר היום כרוכות בתרשים ניתוח טכני מבוסס על מנת לעורר עסקאות. הטקטיקה מגלה כי המחירים פועלים כרמות ציר חיוניות, או דפוסים המצביעים על שינויים עתידיים במחירים. בעוד אסטרטגיות ארוכות טווח רבות גם להעסיק תרשים הקריאה, סוחרי יום לנצל את המסגרות זמן קצר הרבה תרשימים שלהם.
צורה נוספת של יום המסחר מבוסס על נפח של עסקאות. רודף מומנטום הוא בעצם לא יותר מאשר "בעקבות העדר", נערמים על סחר פופולרי ללא שום סיבה מלבד זה פופולרי. מסיבות מתגרשות מכל הגורמים הבסיסיים שעשויים להיות נהיגה סוחרים אחרים, סוחרי יום המומנטום כדי לזהות מהלכים תוך יומי מוקדם על ללכוד כמה של המהלך ככל האפשר לפני המכירה.
בגלל סוחרים יום אינם מעוניינים הבעלות על החברה הבסיסית, הם מתחו ביקורת מדי פעם על הטיה פעולה בשוק עם עסקאות שלהם. ביקורות דומות הושוו למוכרים קצרים ולספקולנטים של הנפט במהלך תנודתיות השוק ההיסטורית ב -2008, אך הקונצנזוס הכללי עלה כי נפח גבוה יותר של עסקאות מעודד נזילות וכי כל משתתפי השוק צריכים להיות מסוגלים להבין פרסים אם הם לוקחים את הסיכונים המתאימים בהתאם את החוקים המסדירים את חילופי.
הרשות לניירות ערך (SEC) קוראת למסחר יום "עבודה מאוד מלחיצת ויקרה במשרה מלאה". למרות העובדה כי רוב יום סוחרים בודדים נמחקים בסופו של דבר לחלוטין, לאבד את כל ההשקעה שלהם הון, זה מאוד לא סביר יום המסחר, במיוחד שכן הוא מרכז רווח עבור אינטרסים בנקאיים גדולים, אי פעם יפסיק לחלוטין.