תוכן עניינים:

Anonim

ארומתרפיה עוזר להפחית מתח, קובע מצב רוח והוא יכול להיות חלק חשוב של הרפואה הטבעית. אבל שמנים אתריים הם יקרים. ביצוע משלך חוסך כסף נותן לך שליטה על עוצמת השמן ואת איכות החומרים.

לגרות את החושים שלך עם שמנים אתריים ביתיים.

שלב

ודא את תנור איטי נקי ללא רבב.

שלב

יוצקים את שמן המוביל לתוך סיר איטי. הוסף עשבי תיבול טריים או יבשים או פרחים. ורדים מהגינה שלך לעשות שמן מבושם להפליא. עשבי תיבול יבשים מן המטבח שלך, כגון בזיליקום או מנטה הם מצוינים לשימוש.

שלב

הגדר את תנור איטי נמוך. השתמש טיימר להזכיר לך לבחוש בכף עץ כל 15 דקות במשך שעתיים.

שלב

מסננים את מסננת עם cheesecloth ו לשפוך את השמן דרך. זן לפחות פעמיים, כמו כל עשב שנותר יהפוך את שמן מעופש.

שלב

בואו שמן קריר ולאחר מכן להשתמש במשפך למלא את הבקבוק.

מוּמלָץ בחירת העורכים