מקומות עבודה רעילים ובוסים מתעללים הולכים אחרינו הביתה מהעבודה, לפעמים הרבה אחרי שעזבנו עבודה לגמרי. כל רודן קטנוני נראה נורא בדרך המיוחדת שלהם כאשר אתה נמצא בעובי של זה, אבל לעתים קרובות יותר מאשר, ניהול רעה נוטה לדמות את עצמו. העובדים מפתחים דרכים להתנגד או להתמודד עם הבוסים האלה, והשיטות האלה מספרות לנו הרבה על הרעות הספציפית שהן מטפלות.
פסיכולוגים באוניברסיטת פורטלנד סטייט פרסמו זה עתה מחקר על "התנהגות אזרחית ארגונית", שהן הדרכים שבהן אתה הולך מעל ומעבר לעבודה, ואיך זה סובל כאשר הבוס שלך הוא בריון. החוקרים זיהו שתי קטגוריות עיקריות של דרכים בהן העובדים בודקים את העבודה במצבים מתעללים: התגובות מגיעות בתגובה לעוול וללחץ בעבודה.
כאשר העובדים מאמינים שהמנהל שלהם מטפל בהם באופן לא הוגן, ההתנגדות שלהם נוטה לכיוון הרציונלי. עובדים יחבלו בפרויקטים, יושבים בהתנדבות, או יגיעו באיחור לפגישות או לתפקיד עצמו. לעומת זאת, עובדים המצויים תחת לחץ, מגיבים באופן בלתי נשלט. "אתה לא ישן טוב, אז אתה בא מאוחר או לקחת הפסקה ארוכה יותר, lash על עמיתים לעבודה שלך או לציית להוראות", אמר מחבר שותף ליו-צ'ין יאנג.
כמה תנאים אלה ניתן להקל על שלך, אבל חשיפה לטווח ארוך לסוג זה של טיפול לא שווה את זה. בכל פעם שאתה במצב לעזוב, הקפד לתת לעצמך detox מן העבודה שלך רע. יש סיכוי נמוך יותר לשאת את מנגנוני התמודדות אלה במקום העבודה החדש שלך - וסביר יותר שתחיה את חיי העבודה הרצויים לך.