תוכן עניינים:
- מדיטציה
- תרגיל
- הכרת תודה
- על ידי לקיחת אלה שלושה הרגלים בחשבון, אתה יכול להתמודד עם כמה דברים שגורמים לנו לעשות טעויות עם הכסף שלנו מלכתחילה. אתה יכול ללמוד להיות פחות תגובתי, אתה יכול ללמוד להתמודד עם אי נוחות ואתה יכול ללמוד להיות מאושר עם מה שכבר יש לך.
כשזה מגיע לכסף, אתה עלול להיות מופתע לשמוע כי כמה הרגלי כסף אין שום קשר לכסף. למעשה, ככל שאני לחנך את עצמי על האוצר, יותר אני מבין את ניהול הכסף בקושי אפילו יש משהו לעשות עם מספרים.
מספרים וכסף בפועל הם רק נקודת התחלה. זה כלי שאנחנו משתמשים בו וזה על זה. למעשה, כסף יש הרבה יותר לעשות עם המחשבות שלנו, רגשות, והתנהגויות מאשר זה באמת צריך לעשות עם הכסף תחוב בארנק שלך.
הנה שלושה הרגלי כסף, כי במבט ראשון, אין שום קשר לכסף אבל יכול לעזור לך לנהל את הכספים שלך בכל מקרה.
מדיטציה
בתור יוגי, יש לי תרגול מדיטציה קבוע למדי במשך כמה שנים. בגלל זה, אני נעשה מודע מאוד איך אני מתנהג כאשר אני מדיטציה באופן קבוע לעומת כאשר אני לא. אני גם יודע איך זה משפיע לי כלכלית.
לרוב, כשאני לא עושה מדיטציה, אני הרבה יותר מגיב למה שקורה סביבי. בנוסף, אני לא יכול להתמקד גם כן. כאשר זה קורה, שמתי לב שאני נוטה יותר לקחת חלק בפעילויות כמו הוצאות רגשיות להוציא את הרגשות שלי על כרטיס האשראי שלי.
יש גם דרך אחת נוספת מדיטציה עוזר הכספים שלי. בשלבים הראשונים של העסק שלי, עברתי רכבת הרים רגשית וכלכלית. המדיטציה עזרה לי להתמודד עם הרגשות שלי ולהישאר גמישים בקריירה שלי.
תרגיל
תרגיל הוא משהו אחר, כי במבט ראשון נראה כאילו אין לזה שום קשר לכסף. עם זאת, בשנים האחרונות אני כבר לשקול תרגיל כמו מטאפורה די גדול לניהול הכסף.
אני משתמש יוגה כדוגמה, אם כי אותו רעיון יכול לחול על כל צורה של פעילות גופנית. על המחצלת אני צריכה לחייך ולהחזיק בתנוחות קשות. אני צריך ללמוד להיות נוח עם אי הנוחות כאשר הגוף שלי לא רגיל לתנוחה מסוימת. ללא שם: מחוץ למחצלת, אני צריך לעשות את אותו הדבר, רק בחיים האמיתיים.
כסף לא תמיד נוח, אפילו לא קל. אז ברגעים שבהם אני מרגיש את אי הנוחות, אני מזכיר לעצמי שאם הגוף שלי יכול להיות נוח בתוך אי נוחות, אז גם המוח שלי יכול. זה בא במיוחד שימושי בכל פעם שאני לוקח סיכון פיננסי, כמו להשקיע בעסק שלי.
הכרת תודה
שפע מושך שפע יותר, שבו הכרת תודה נכנס לשחק כמו הרגל כסף.
על פי מאמר של הרווארד בריאות, מי לעשות את זה הרגל להיות אסיר תודה על כל מה שיש להם - וזה לא בהכרח אומר כסף - הם לעתים קרובות מאושרים יותר בחייהם. אם אתה מאושר יותר, אז אתה יותר פתוח הזדמנויות מסביבך, אשר רבים מהם יכולים לעזור לך להרוויח יותר.