כל כך הרבה דרמה במקום העבודה מגיעה ל miscommunication, וכל כך הרבה miscommunication הוא רק מדבר אחד על השני אפילו בלי לדעת את זה. חוקרים גילו כי זה יכול לחול גם על איך אתה מבין מתח, הן את החיים שלך ואת עמיתים לעבודה '. אם יש חוסר התאמה בין עמיתים, זה יכול להפריע לעבודה עד כדי החזקת אחד מהם בחזרה מקצועית.
פסיכולוגים מאוניברסיטת תל אביב פרסמו מחקר שהוכיח את הניתוק שעשוי להיות לכם עם עמית לעבודה על סמך האם אתם רואים לחץ חיובי או שלילי. ראשית, קרוב ל -400 עובדים אמריקנים ערכו סקר שהגיב על דמות בדיונית, בן, "שעובד שעות ארוכות, בעל עמדה ניהולית וצריך ריבוי משימות". המשתתפים העריכו את רמת השחיקה של הדמות ומילאו שאלון על מוחם.
"ככל שהמשתתפים ראו את המתח חיובי וחיזוק, כך הם תפסו את בן כחווה פחות שחיקה, ולכן העריכו אותו כיותר ראוי לקידום", אמר החוקר הראשי שרון טוקר בהודעה לעיתונות.
מאוחר יותר, החוקרים השתמשו בטכניקות "פרימינג" כדי להקצות 600 משתתפים אמריקאים וישראלים לשתי קבוצות חשיבה שונות: האחד חושב על מתח כמו מתיש ושלילי, ואחד רואה מתח מתחזק וחיובי. לאחר מתן המשתתפים תיאור של עומס העבודה של בן, הפסיכולוגים ביקשו מהקבוצות לשפוט את השחיתות של העובד, את הפרודוקטיביות ואת הסימנים הפיזיים של לחץ. הם גם שאלו אם יש לקדם את העובד המזויף, והאם המשיבים יעזרו לו, יראו עד כמה הוא מתוח.
בסופו של דבר, מי שחשב שהמתח היה איכות משופרת, לא ראה את בן מתוח או שנשרף. ואף על פי שסביר להניח שיציעו לו קידום, סביר להניח שיציעו לו עזרה. הקבוצה השנייה, שדירגה את המתח בצורה שלילית, הרגישה שבן לא צריך לקבל קידום אם הוא כבר הדגיש.
בקיצור, איך אתה חווה מתח אינו אוניברסלי, וזה לא בהכרח השתקפות של איך מישהו אחר במשרד שלך עושה בעבודה שלהם. שקול אם עמיתך משגשג בתנאים שלהם, או פשוט שואל. אם הם לא, ללכת נגד הדגן - להבין איך אתה יכול להציע כדי לעזור.