תוכן עניינים:
- 1. כי חמש שנים זה לא כל כך הרבה זמן
- 2. כי כל כך הרבה לחץ על עצמך הוא אבסורדי
- 3. כי הערך העצמי שלך לא צריך להיות קשור למטרות שרירותי
- 4. כי החיים יכולים לקחת אותך בהפתעה
- 5. כי אתה יכול לשנות את דעתך
- 6. כי אין רק כביש אחד לראש ההר
- 7. מכיוון שאתה יכול להגדיר את עצמך עד "להיכשל"
- 8. כי זה אולי לא באמת להיות תוכנית חמש שנים שלך בכלל
היתה לי תוכנית של חמש שנים. בגיל 31, היו לי למעשה כמה תוכניות של חמש שנים. הם בדרך כלל ללכת: לנסוע, לקבל קריירה חלום, לקנות באופן עצמאי רכוש, להתאהב אדם מושלם, ויש להם תינוקות. בכל פעם שעשיתי את התוכנית, הגעתי עד כדי נסיעה. אז הייתי צריך לזרוק את כל העניין מהחלון ולהתחיל מחדש. ובגלל זה אני כבר לא צריך תוכנית חמש שנים - ולמה אתה לא צריך גם.
לאחר חמש שנים התוכנית, כפי שגדל כפי שהוא עלול לגרום לך להרגיש, יכול להיות ממש מגביל סופר וחרדה גורם. ומי באמת צריך את המגבלות והחרדות הנוספות בעולם שכבר מלא בהן? אתה עשוי לחשוב שזה מנחם יש תוכנית - ובעוד זה בסדר גמור לדעת לאן אתה רוצה להגיע ולמה, הנחת צעד אחר צעד הגישה להגיע לשם לא בהכרח כל כך מועיל. הנה למה אתה צריך לגרוטאות כי תוכנית חמש שנים ולעוף על ידי המושב של המכנסיים שלך במקום.
1. כי חמש שנים זה לא כל כך הרבה זמן
אז אתה רוצה לקנות בית, להתחתן, להתחיל את העסק שלך, ללכת להודו במשך שישה חודשים, לקבל תואר שני שלך, וללמוד כיצד לאפות? אתה יכול לעשות את זה תוך חמש שנים, אבל חמש שנים באמת לא כל כך הרבה זמן. אומר לעצמך יש לך רק כמות מסוימת של זמן לעשות את הדברים שאתה רוצה לעשות הוא מלחיץ. תחשוב על תוכנית חמש שנים שלך כתוכנית "חיים" במקום, ואתה תרגיש הרבה יותר רגוע על מקבל את כל זה נעשה.
2. כי כל כך הרבה לחץ על עצמך הוא אבסורדי
עצבני
כל הזמן haranguing עצמך על עמידה ביעדים מסוימים על ידי תאריכים מסוימים לא יכול להיות כל כך כיף. אז אתה עדיין 10,000 $ קצר על הפקדה בבית על ידי המועד האחרון שלך שהוטל על עצמו. שאל את עצמך: האם זה סוף העולם? במקום ללחוץ על עצמך כדי להכות אבני דרך מסוימות על תאריכים מסוימים, למה לא לקחת מלאי ולברך את עצמך על העבודה הקשה שאתה מכניס? מושך אותו אם אתה עומד מאחורי שנה רק להתמקד. התוכנית המקורית שלך לא פעלה (הראשונה רק לעתים נדירות), אז נסה שוב. למד מהכישלון שלך ולהפסיק להיות כל כך קשה על עצמך.
3. כי הערך העצמי שלך לא צריך להיות קשור למטרות שרירותי
צפה בהודעה ב imgur.com
תחושת הערך שלך לא צריך להיות קשור למה שאתה להשיג וכאשר אתה להשיג את זה. אתה צריך להרגיש ראוי פשוט להיות אדם אנושי מנסה באמת לחיות טוב ולהיות אדיב לסובבים אותך. זה לא משנה אם יש לך טבעת על זה בזמן שאתה 30, או קידום בעבודה בתוך שנה של מקבל את העבודה, או הסרת שיער בלייזר לפני מסיבת יום ההולדת של החבר שלך. אף אחד מהדברים האלה לא הופך אותך פחות או יותר ראוי לאהבה עצמית.
4. כי החיים יכולים לקחת אותך בהפתעה
צפה בהודעה ב imgur.com
אולי יש לך מטרה קריירה מסוימת בחשבון את תוכנית חמש שנים שלך, באמצע הדרך, בדיוק כמו הכל הולך כמו שזה היה אמור להיות, כל החברה שלך נסגר וכולם מקבל מפוטר. אתה יכול) להיכנס למצב פאניקה על שיהוק בתוכנית החומש שלך, או ב) רול עם האגרופים ולתת סדרי העדיפויות שלך ואת המטרות להשתנות בהתאם. הנקודה היא, אתה יכול לתכנן עד הפרות לחזור הביתה, אבל החיים הולכים להיות שם כדי להסיע אותך כאשר אתה לא מצפה לזה. זה נכון: החיים לא אכפת לך על תוכנית חמש שנים שלך (וגם אתה לא צריך).
5. כי אתה יכול לשנות את דעתך
אתה יכול לחשוב על משהו יותר גרוע מאשר להחליט שאתה רוצה דבר אחד, להבין שאתה שונא את זה, ואז מרגיש כאילו אתה צריך להישאר עם זה כי זה חלק מתוכנית חמש שנים? גם אם אתה מצליח להגיע לשנה ארבע של התוכנית שלך, אם תשנה את דעתך ולמצוא את הדבר שחשבת יעשה אותך מאושר לא ממש עושה אותך מאושר בכלל, אתה צריך לתת לעצמך את החופש לשנות את זה. אחרת, תוכנית חמש שנים היא רק רעיון שרירותי של איך החיים שלך צריך להיראות, ולא נתיב אמיתי לאושר.
6. כי אין רק כביש אחד לראש ההר
לכולנו יש מושג על מי אנחנו רוצים להיות ומה אנחנו רוצים מהחיים. זה נהדר! עם זאת החיים אינם ליניארי, ועל המסע שלך אל הדף, אתה עלול למצוא את עצמך לוקח עיקוף - הזדמנות בלתי צפויה עלולה להתעורר, או החיים עלולים לזרוק לך curveball. רק בגלל שאתה לא עוקב אחר המפה בדיוק, זה לא אומר שאתה לא הולך לאן אתה הולך. אין "דרך נכונה" להשיג את המטרות שלך. כל מה שאתה יכול באמת לעשות הוא לנסות הכי טוב שלך, להיות פתוח לשנות את עצמי, ואת העולם המשתנה סביבך, כמו שאתה הולך. מי יודע - על ידי קבלת פנים לנזילות אתה יכול ללמוד ולחוות דברים שלא היו לך אם אתה תקוע לנתיב מסודר ונקי מראש מוגדר.
7. מכיוון שאתה יכול להגדיר את עצמך עד "להיכשל"
אין דבר כזה כמו "כישלון". כאשר אתה לא מצליח, זה רק עקומת למידה. אבל אם יש לך מטרות מסוימות ואתה לא לפגוש אותם עד המועד האחרון, אתה עלול בסופו של דבר מרגיש כמו שיש לך, אכן, "נכשל". להתגבר על תחושת הכישלון יכול להיות קשה, ולפעמים מרתיע אותנו מנסות דברים שונים. אם אתה מציב ציפיות לא מציאותיות על החיים שלך, יש סיכוי שאתה לא יכול לפגוש אותם בטווח הקצר, ולאחר מכן לדחות מנסה להגיע אליהם בטווח הארוך.
8. כי זה אולי לא באמת להיות תוכנית חמש שנים שלך בכלל
MR אחרי המפקח שלי ניגש אלי ואומר לי אני מתחיל אימונים לעבודה שלו מחר כי הוא עוזב
אם יש לך תוכנית של חמש שנים, שאל את עצמך: מי התוכנית, באמת? האם זו תוכנית של חמש שנים שעליתם על עצמכם בעצמכם, ללא כל השפעה על השפעת החברה והתניה תרבותית? אם זה, מזל טוב, אתה פשוט התעלה על המצב האנושי! רוב הסיכויים שתוכניתך מושפעת במידה רבה מהדברים שהחברה מצפה ממך - להתחתן, ללדת ילדים, להיות מושלמים וכו '- שלעתים קרובות הם לא מציאותיים. סביר להניח שתוכנית החומש שלך מבוססת על מה שאתה מרגיש שמצפים ממך, ולא מה שאתה רוצה באופן טבעי או עושה אם הציפייה הזאת לא הייתה קיימת.