תוכן עניינים:
אם המשפחה שלך מתקשה לספק מוצרי מכולת בכל חודש, תשמח ללמוד שהממשל הפדראלי מנהל את התכנית לסיוע תזונתי משלים, או SNAP, עבור משפחות בעלות הכנסה נמוכה. אנשים זכאים ומשפחות יקבלו כרטיס תועלת אלקטרוניים שעובד במרבית חנויות המכולת, שווקים חקלאיים וכמה חנויות מקומיות קטנות יותר שמוכרות מזון. תוכל להשתמש בהטבות אלה בכל עת במהלך החודש ולבלות עד גבול הכרטיס. תוכנית SNAP מאפשרת לך לקנות כל סוג של מזון שהם צריכים להכין ארוחות, עם מינימום מינימום.
הבסיס
ניתן להשתמש הטבות SNAP שלך כדי לקנות בשרים המספקים חלבון חיוני לתזונה. האפשרויות כוללות עוף, הודו, בשר בקר, חזיר, רכיכה ודגים. הכרטיס ישלם גם עבור ירקות טריים, משומרים וקפואים, כי הם מלאים של ויטמינים ומינרלים ולעבוד היטב לצד כל צלחת בשר.הבא, cardholders יכול להרים טריים, משומר וקפוא פירות להשתמש כמו קינוח בריא, או יוגורט ו גרנולה, אשר ניתן לזווג עם פירות עבור יתרונות בריאותיים נוספים. לחם ומוצרי מאפה אחרים הם גם זכאי SNAP.
פריטים נחוצים אחרים
יתרונות ה- SNAP מכסים את מוצרי המזון בהם אתם משתמשים בעת בישול ארוחות או אפייה. לדוגמה, אתה יכול לקנות כל מוצרי חלב כגון חלב, ביצים, creamer או גבינה. אתה יכול גם לאסוף אספקה אפייה, כגון תערובת ביסקוויט, תערובת פנקייק, סוכר, תבלינים, קמח או תירס. כל השמנים הדרושים להכנת ארוחות, כגון בישול תרסיס, שמן או שמן זית הם גם זכאי SNAP. גם פריטים ארוזים מראש, כגון בסיסים מרק משומר גפנים משומר לספור את היתרונות EBT. אתה יכול גם לקנות כל התבלינים, כגון חרדל, קטשופ, להתענג או מיונז.
יוקרה ו "זבל" מזונות
כרטיסי EBT פועלים לרכישת פריטים מסוימים אחרים, שאינם חיוניים. לדוגמה, ניתן לרכוש ארוזות ארוזות, כגון מנות פסטה, מנות ראשונות קפואות, מנות אורז ומרק משומר. בנוסף, פריטים קינוח כגון עוגות שנעשו במאפייה, קינוחים ארוזים, חטיפים פירות או גלידה זכאים. יש לך גם הזדמנות לקנות משקאות כמו סודה, קפה, תה, מיצי פירות ומשקאות אנרגיה מסוימים. אתה יכול אפילו לקנות ממתקים.
מה אתה לא יכול לקנות?
אתה לא יכול להשתמש EBT הטבות לשלם עבור פריטים ביתיים. לדוגמה, אתה לא יכול לקנות נייר טואלט, שמפו, משחת שיניים או דיאודורנט עם הטבות SNAP. אתה לא יכול לקנות מזון לחיות מחמד, פינוקים לחיות מחמד או מוצרים לחיות מחמד אחרים. אתה לא תוכל להשתמש בהטבות שלך לקנות אלכוהול או סיגריות. אתה גם לא יכול להשתמש הטבות שלך לקנות מזון מוכן בחנות. לדוגמה, אתה לא יכול לקנות פריטים כגון דגים מבושלים, עוף rotisserie או מנות בצד מוכן.